2019年11月25日星期一(健康日新闻) - 根据11月20日在线发布的一项研究,睡眠剥夺对认知功能具有比以前思想更广泛的影响。实验心理学杂志:一般

来自东兰山密歇根州立大学的Michelle E. Stepan和同事评估了使用精神接受警惕的任务作为一种关注和解开任务作为一种衡量的衡量标准,这是一个涉及内存运营的更高阶的过程,并支持性能在广泛的复杂任务中,在138名参与者中,休息(61个个人)或睡眠(77个人)国家。

研究人员发现,总睡眠剥夺的全部休眠剥夺损害了损害,并且内存维护过程超出了参与者的注意力状态的效果。After being interrupted, there was a 15 percent error rate at baseline, and the error rate spiked to about 30 percent for the sleep-deprived group the following morning, while the rested participants’ morning scores were similar to the previous evening baseline, Stepan said in a news release.

“我们的研究表明,睡眠剥夺使得放置误差的几率加倍,并重然,在令人愤怒的情况下,这是一系列的失误数量,”同事在一份声明中说。“睡眠不足的人需要绝对谨慎行事他们所做的一切,并且根本无法相信他们不会造价昂贵的错误。通常 - 就像在汽车的车轮后面 - 这些错误可能会产生悲惨的后果。“

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